Yaşlanmayı durdurmak mümkün değil. Ancak uzmanlara göre; daha güçlü kaslarla, daha iyi damarlarla, daha dirençli bir bağışıklık sistemiyle ve daha genç kalan bir beyinle sağlıklı yaş almak mümkün. ‘’Bunun için pahalı tedavilere ya da mucize vaat eden ürünlere ihtiyaç yok....
Haberi OkuBağırsak sağlığını iyileştirmek isteyenlerin pahalı detoks içeceklerine yönelmesine gerek olmadığını söyleyen Gastroenterolog Dr. Saurabh Sethi, günlük hayatta uygulanabilecek basit alışkanlıkların çok daha etkili olabileceğini belirtti. Instagram hesabından yaptığı paylaşımda doğal yaşam tarzı değişikliklerinin önemine dikkat çeken Sethi, bağırsak sağlığını destekleyen...
Haberi OkuBiyokimya Uzmanı Ayşegül Çoruhlu, sağlıklı uzun yaşamın (longevity) sırlarını vermeye devam ediyor… SÖZCÜ TV’de Simge Fıstıkoğlu’nun sorularını yanıtlayan Dr. Çoruhlu, longevity eşliğinde daha uzun, daha verimli, daha keyifli yaş almanın yollarını açıklıyor. Ayşegül Çoruhlu, bu hafta gençliğini korumak isteyenler için...
Haberi OkuKabızlık, beslenme alışkanlıklarının değişmesi, hareketsiz yaşam, stres ve çeşitli hastalıkların etkisiyle giderek daha sık görülüyor. Bu durum, çoğu zaman basit nedenlere bağlı olsa da bazen altta yatan önemli hastalıkların da habercisi olabiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Özlem Özer, kabızlığın nedenlerinden...
Haberi OkuGlüten buğday olmak üzere arpa, çavdar gibi tahıllarda bulunan bir proteindir. Günümüzde değişik hastalıklarla ilişkisi nedeniyle adından çok söz ettiren bir besin maddesidir. Glütenin genellikle sindirimi kolay olsa da bazı kişilerde bağışıklık sisteminin aşırı tepki vermesi veya sindirilememesi sonucu ciddi...
Haberi OkuBağırsak mikrobiyomu, bağışıklık sistemimizden ruh sağlığımıza kadar her şeyi kontrol ediyor, ancak Estonya Biyobankası'ndan 2.500 kişinin verileriyle yapılan yeni bir analiz, reçeteli ilaçların bu hassas dengeyi nasıl "disbiyoz" (dengesizlik) uçurumuna sürüklediğini gösterdi. Hangi ilaçlar bağırsakları vuruyor? Araştırmacılar tam 186 ilacı...
Haberi OkuBiyokimya Uzmanı Ayşegül Çoruhlu, sağlıklı uzun yaşamın (longevity) sırlarını vermeye devam ediyor. Çoruhlu, SÖZCÜ TV’de Simge Fıstıkoğlu’nun konuyla ilgili sorularını yanıtlıyor… Sadece daha uzun değil, daha keyifli, daha kaliteli yaşamanın ve yaşlanmayı frenlemenin mümkün olduğunu anlatan Çoruhlu, bu kez longevity...
Haberi OkuUzun ve sağlıklı bir hayat, artık yalnızca genetikle açıklanamıyor; ömür tarzı ve beslenme seçimleri de belirleyici bir rol oynuyor. Son yıllarda yapılan araştırmalar, uzun hayat (longevity) ile bağırsak sıhhati ortasındaki güçlü bağı ortaya koyuyor. Bu çerçevede probiyotikler ise sindirimi düzenleyen,...
Haberi Oku
