Piyasalar

Bitcoin
0.97%
3.124.844,87 TL
Litecoin
0.72%
2.479,47 TL
Ethereum
1.33%
95.521,54 TL
Ripple
0.65%
63,94 TL
Binance Coin
0.56%
28.477,75 TL
Avalanche
0.27%
421,35 TL
Solana
1.21%
3.978,51 TL
Cardano
0.22%
11,73 TL
Dogecoin
0.53%
4,18 TL
Shiba Inu
-0.67%
0,00 TL

Piyasalar

Amerikan Doları
0.15%
39,73 TL
Euro
-0.12%
45,73 TL
İngiliz Sterlini
0.06%
53,45 TL

Sağlık

dikkat-beyniniz-surekli-alarm-modunda-olabilir-hbm2smQl.jpg

Dikkat! Beyniniz sürekli ‘alarm’ modunda olabilir

Hızlı yaşam temposu, sürekli dijital uyaranlar kronik stres gibi faktörleri beynimizi sürekli alarmda tutuyor. Çoğu kez farkında olmadığımız bu durum da hem fiziksel hem de psikolojik tükenmişliğe yol açıyor.