Etiket: Besinler

Sağlık

Yaşlanmayı frenleyen süper güç…

Sülfür, vücudun sağlıklı işleyişi için hayati öneme sahip olmasına rağmen çoğu zaman göz ardı edilen temel minerallerden biri… Hücrelerin yenilenmesinden bağışıklık sisteminin desteklenmesine kadar pek çok yaşamsal süreçte kritik görevler üstlenir… Peki, sülfür hangi besinlerde bulunur? Bu ihtiyacı sadece yiyeceklerle...

Haberi Oku
Sağlık

Enerjiyi artıran beslenme tüyoları

Baharda değişken hava koşulları vücudun adaptasyon sürecini zorlayarak başta bağışıklık sistemi olmak üzere metabolizma ve ruh hâlini olumsuz etkileyebilir. Bu dönemde vücut direncinin güçlü tutulması gerektiğine dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Tuba Kayan Tapan, bahar aylarında enerji artıran...

Haberi Oku