Günümüzde pek çok kişi geç yatıp, uykusunu alamıyor… Kahvaltı yerine şekerli bir kahveyle yetiniyor. Ara öğünlerde şekerli yiyecekler, kraker, cips gibi abue cuburlara yöneliyor. Saatlerce bilgisayar ve televizyon karşısında oturuyor. Bu alışkanlıkların birkaçı beyne uzun vadede zarar verdiğini belirten Nöroloji...
Haberi OkuEskiden Alzheimer riskimizi azaltamayacağımızı düşünürdük. Bugün ise tablo değişti. Uzmanlar artık risk faktörlerinin önemli bir kısmının değiştirilebilir olduğunu belirtiyor… Yani bu biraz da kendi elimizde… ‘’Belki genlerimizi değiştiremeyiz ama yaşam tarzımızı değiştirerek bu riskimizi azaltabiliriz’’ diyen Nöroloji Uzmanı Prof. Dr....
Haberi OkuBiyokimya Uzmanı Ayşegül Çoruhlu, sağlıklı uzun yaşamın (longevity) sırlarını vermeye devam ediyor… SÖZCÜ TV’de Simge Fıstıkoğlu’nun sorularını yanıtlayan Dr. Çoruhlu, longevity eşliğinde daha uzun, daha verimli, daha keyifli yaş almanın yollarını açıklıyor. Ayşegül Çoruhlu, bu hafta gençliğini korumak isteyenler için...
Haberi OkuGlutamat vücutta üretilen ve gıdalardan da alınabilen bir amino asittir. Sinir hücreleri arasındaki bağlantıları (sinaps) güçlendirerek yeni bilgilerin öğrenilmesini ve hafızada kalıcı olmasını sağlar. ‘’Beynin en önemli uyarıcı haberci maddesi olan glutamat, nöronlara ‘açıl-çalış-öğren’ komutunu verir. Düşünmek, öğrenmek ve hatırlamak...
Haberi OkuMenopoz dönemiyle birlikte zihinsel performansta değişim hissi yaygın bir sorundur. Kelime bulmada gecikme, odaklanmada zorlanma, unutkanlık hissinin artması çoğu zaman kaygıya yol açar. Doğal olarak bu durumun kalıcı olup olmadığı sorusu akla gelir. Bilimsel açıdan değerlendirildiğinde, menopozda hafıza değişiminin çoğunlukla...
Haberi OkuBeynimizin de tıpkı kalbimiz, kaslarımız ve cildimiz gibi yaşlanır. Ancak umanlar bu yaşlanmanın kişiden kişiye farklı hızda olduğunu belirtiyor…‘’Genetik mirasın, stresin, uykusuzluğun, beslenmenin, vücudumuzdaki toksin birikiminin ve hareketsizliğin her biri bu süreci ya hızlandırır ya da yavaşlatır’’ diyen Nöroloji Uzmanı...
Haberi OkuHalk arasında felç olarak bilinen inme, beynin bir bölgesine giden kan akışının kesilmesi olarak tanımlanıyor. Saniyeler içinde gelişiyor ve kalıcı hasarlara yol açabiliyor. Dolayısıyla belirtiler başladığında müdahalede dakikalar bile önemli oluyor. Bu yüzden işaretlerini tanımak çok önemli. Felçten şüphe edildiğinde...
Haberi OkuOregon Sağlık ve Bilim Üniversitesi (OHSU) bünyesinde yürütülen araştırmalar, tıp dünyasında uzun süredir tartışılan bir konuya biyolojik açıklama getirdi. Elde edilen veriler, ruh halini düzenleyen beyin hücrelerinin doğrudan ses işleme yollarına bağlandığını ve serotonin seviyesindeki artışın hayalet çınlama sinyallerini tetiklediğini...
Haberi OkuBeyin yorgunluğu, modern yaşamın en yaygın sorunlarından biri. Fiziksel yorgunluk dinlenince geçiyor ancak beyin yorgunluğu yaşam kalitemizi düşürüyor… ‘’Beyni tüketen şeyler çoğu zaman büyük travmalar değil, her gün tekrar eden küçük ihmallerdir’’ diyen Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya...
Haberi OkuBel çevresinin geniş olması yani göbek bölgesindeki yağlanma ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Zamanla kalp-damar hastalıkları, tip 2 diyabet, karaciğer yağlanması, uyku apnesi ve bağırsak, pankreas gibi bazı kanser türlerine yol açabildiği artık biliniyor. Tabii etkileri bu kadarla da...
Haberi Oku
