Etiket: Lif

Sağlık 1 ay önce

Dr. Ayşegül Çoruhlu ile Bağırsak Sağlığı: Pratik Yaklaşımlar ve Günlük Öneriler

Bağırsak sağlığı, vücuttaki pek çok sistemle doğrudan ilişki kuran dinamik bir ekosistemdir. Yediklerimiz ham madde; amaç bu hammaddeleri en iyi hâle getirip enerji ve yapı taşı olarak kullanılmasını sağlamaktır. Ancak besinlerin işe yaraması için önce ağızda, midede ve bağırsakta yeterince...

Haberi Oku
Sağlık 3 ay önce

Harvardlı Doktor ‘detoksa gerek yok’ dedi, bağırsakları genç tutmanın 4 formülünü verdi

Bağırsak sağlığını iyileştirmek isteyenlerin pahalı detoks içeceklerine yönelmesine gerek olmadığını söyleyen Gastroenterolog Dr. Saurabh Sethi, günlük hayatta uygulanabilecek basit alışkanlıkların çok daha etkili olabileceğini belirtti. Instagram hesabından yaptığı paylaşımda doğal yaşam tarzı değişikliklerinin önemine dikkat çeken Sethi, bağırsak sağlığını destekleyen...

Haberi Oku