Uzmanlara göre yaşlanma hızını frenlemek mümkün. Üstelik bunda genlerimiz kadar yaşam tarzımız da etkili. İşte Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ela Temeloğlu’nun bu yöndeki önerileri… Aile öykünüzü mutlaka bilin Genetik miras değiştirilemese de ailede diyabet, kalp-damar hastalığı, kanser...
Haberi OkuBiyokimya Uzmanı Ayşegül Çoruhlu, sağlıklı uzun yaşamın (longevity) sırlarını vermeye devam ediyor. SÖZCÜ TV’de Simge Fıstıkoğlu’nun sorularını yanıtlayan Dr. Çoruhlu, bu kez longevity eşliğinde sağlıklı ve canlı bir cildin ipuçlarını verdi… Cilt alerjileri neden arttı? Çok içeride yaşıyor olmamız o...
Haberi OkuYaşlanma sürecinde kas kütlesi ve kuvvet doğal olarak azalır. Bu duruma sarkopeni denir ve genellikle 30’lu yaşlardan sonra başlar… Hareketsiz yaşam tarzı bu süreci hızlandırırken, frenlemek biraz da kendi elimizde… ‘’Kırışıklıklar yaşlılık kriteri değil. Çünkü yaş aldıkça bizi cildimiz değil,...
Haberi Okuİnme, beyne giden kan akımının aniden kesilmesi ya da beyin damarının kanaması sonucu ortaya çıkan hayati bir durumdur. En sık nedeni damar tıkanıklığıdır. Müdahale edilmediğinde beyin hücrelerinde dakikalar içinde geri dönüşü olmayan hasara yol açar… Peki kimler inme açısından risk...
Haberi OkuDünya genelinde yaşam alanlarını düzenlemek ve sadeleşmek üzerine pek çok akım popülerlik kazanırken, İskandinavya'dan yayılan yeni bir trend ezberleri tamamen bozuyor. İsveç’te ortaya çıkan ve hızla küresel bir fenomene dönüşen bu tuhaf ritüelin adı: "Döstädning". Terim anlamı olarak dö (ölüm)...
Haberi OkuModern yaşamla birlikte sağlıksız beslenme, stres ve düzensiz uyku, genç yaşlarda bile mide şikayetlerinin sık görülmesine yol açıyor. Ancak yaşam tarzındaki küçük değişikliklerle bu sorunun önüne geçmek mümkün olabiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Resul Kahraman, mide sağlığını iyileştirme yollarını şöyle...
Haberi OkuKalsiyum, kemikleri sertleştirerek sağlam bir iskelet yapısı oluşturan ve vücudun kalsiyum ihtiyacını karşılamak için kanda dolaşan temel mineraldir… ‘’Ancak dozu önemlidir yani vücutta dengeli olmalıdır’’ diyen İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, bu sayede kemikler kadar genel vücut sağlığının...
Haberi OkuTürkiye’de nüfus yapısı sessiz bir dönüşümden geçiyor. Bir ülkenin nüfus yapısının yaşlanmadan, sabit ve dengeli kalabilmesi için demografi biliminde bayan başına ortalama çocuk sayısının 2,10 olması gerekiyor. Bu toplam doğurganlık suratı ‘yenileme eşiği’ olarak isimlendirilirken Türkiye’de 2001 yılında bu oran...
Haberi OkuEge Sanayicileri ve İş İnsanları Derneği'nin (ESİAD) düzenlediği "İnsanlık 2.0: Yapay Zekâ ve Uzun Yaşam" başlıklı toplantıda, teknolojik dönüşümün iş dünyasına tesirleri ele alındı. Toplantıda konuşan Fütüristler Derneği Yönetim Kurulu Lideri Zeynep Yalım Uzun, yapay zekâdan dijital kimliğe, uzun ömür...
Haberi OkuKabızlık, beslenme alışkanlıklarının değişmesi, hareketsiz yaşam, stres ve çeşitli hastalıkların etkisiyle giderek daha sık görülüyor. Bu durum, çoğu zaman basit nedenlere bağlı olsa da bazen altta yatan önemli hastalıkların da habercisi olabiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Özlem Özer, kabızlığın nedenlerinden...
Haberi Oku
