Beyni canlandırmanın en etkili yolu
Yürüyüşün sağlığa faydaları artık bilinen bir gerçek. Hareketsiz yaşamın ‘erken ölüm’ nedeni olduğunu belirten uzmanlar, bu riski azaltmanın çok da zor olmadığını belirtiyor. Her gün en azından 1 saatlik tempolu yürüyüşün tüm vücuda ilaç gibi geldiğine dikkat çeken Nöroloji Uzmanı...
Haberi Oku
