Mevsimsel depresyonun çözümü oldu: Her gün 30 dakika yeterli
Kış aylarında günlerin kısalması ile birlikte birçok insanın ruh halinde yıpranmalar yaşanıyor. Güneş ışığının azalması enerjiyi, motivasyonu ve mutluluğu söndürüyor. Ancak biliminsanları, karanlık depresyonu aydınlatan buluşun aslında yıllardan beri kolaylıkla satın alınabildiğini söylüyor. Güneş ışığı lambalarıyla geçireceğiniz 30 dakika, depresyona...
Haberi Oku
