Şeker tüketimi nasıl azaltılır?
Günlük yaşamda şeker çok fazla tüketiliyor. Ramazan’da da şeker tüketimi azalmıyor. Üstelik önümüz bayram… Dolayısıyla tatlı ve hamur işlerinde ölçü kaçacak… Oysa şeker alımını sınırlamak genel sağlığımız için çok önemli. Fazla şekerin, obezite, tip 2 diyabet ve kalp-damar hastalığı riskini...
Haberi Oku
